Epicondilitis Sin ceñirnos verdaderamente a la palabra, epicóndilo significa epicóndilo (la región mucho más del costado del codo), mucho más le agregamos itis (inflamación pura y dura). Ya que este es el tema en cuestión, inflamación de la musculatura que se produce en la región del costado del codo, eminentemente 2 músculos, el extensor común de los dedos y el carpo radial corto del costado. Leer mucho más
Causas del Codo de golfista
Entre las causas más frecuentes están alzar pesas, u elementos pesados, llevar a cabo un ejercicio inapropiado. Los deportes en los que la muñeca se emplea reiteradamente, como el tenis o las pruebas de lanzamiento, tienen la posibilidad de ocasionar que se genere esta lesión.
En todo caso, la restauración incluye un régimen de fisioterapia por la parte de un especialista, para recobrar el movimiento de la mano.
EPITROCLEITIS:
La epitrocleitis es una nosología afín a la epicondilitis, asimismo famosa como epicondilalgia medial o «codo de golf», si bien con menos continuidad, que tiene relación a exactamente los mismos síntomas pero en el lado de adentro del codo . Las causas que tienen la posibilidad de provocarlo son los nombrados previamente: ocupaciones repetitivas que impliquen los músculos damnificados, traumatismo directo en la región interna del codo o un movimiento repentino y también inesperado.
En nuestro día a día, tenemos la posibilidad de tomar algunas cautelas que nos asistirán a impedir la aparición de este género de dolores.
¿Cuál es la diferencia entre epicondilitis y epitrocleítis?
Más allá de que es verdad que las dos anomalías de la salud afectan al codo, la primera diferencia la podemos encontrar en la región perjudicada:
La epicondilitis perjudica, asimismo famosa como epicondilitis del costado o codo de tenista, la parte de afuera del codo. Genera la inflamación de los ligamentos del músculo, que son los responsables de flexionar y prolongar la muñeca, que se introducen en el epicóndilo del costado del codo (excelencia ósea en la parte de afuera del húmero).
CODO DE GOLFISTA (epitrocleítis)
La epitrocleítis (epicondilitis interna del húmero, epicondilitis medial o codo de golfista) es una inflamación de los ligamentos de los músculos que doblan o flexionan la palma de la mano . hacia la muñeca, ocasionando mal en la cara interna del codo y antebrazo.
La causa más frecuente tiende a ser plegar la muñeca hacia la palma con mucha fuerza. El reposo, el hielo y los calmantes asisten a calmar el mal. En el momento en que el mal vuelve, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento asisten a eludir que regrese. El mal se encuentra en la parte interna del codo y en el antebrazo. Se acentúa en el momento en que la palma de la mano se flexiona hacia la muñeca.
