El último hueso de la columna vertebral, vestigio de la cola del animal, es el hueso coxígeo, cóccix, cóccix o, generalmente, rabadilla. Su desarrollo lamentable se llama coccigodinia.
Este hueso actúa como unión de los tendones del suelo pélvico y se articula con el sacro. Se puede palpar en la región próxima al ano, como una zona que manda muchas terminaciones inquietas al peroné, los genitales y el ano.
Cuales son los sintomas de la coccigodinia
Es comun despues de estar un buen tiempo sentado (y especialmente si no es en una posicion comoda) sentimos algo de mal en el coxis, mas comun en una grupa llamada. Normalmente, este mal desaparece en el momento en que nos levantamos o cambiamos de situación sin ofrecerle mucha relevancia. No obstante, si ese mal persiste, tenemos la posibilidad de estar comentando de un inconveniente mayor.
El Dr. Jean-Yves Maigne descubrió que el 15 % de los pacientes con mal crónico de cóccix tenían un espolón óseo o una espina en el cóccix y sentían un mal agudo al pasar de estar sentados a pararse .
¿De qué forma se diagnostica el cordoma?
Los síntomas del cordoma tienen la posibilidad de ser muy dispares según el sitio de la columna donde empieze el cordoma. En el momento en que el tumor empieza en la base del cráneo, puede presenciar problemas o visión doble. Un cordoma cerca del coxis puede ocasionar mal en las piernas y inconvenientes con el control de la vejiga o los intestinos.
En el momento de llevar a cabo un diagnóstico se van a hacer los próximos estudios:
¿Qué puedo realizar con el mal de coxis?
Una buenísima opción es asistir a un Quiropráctico, en tanto que él va a poder distinguir el origen del mal y tratar la disfunción que lo crea. O sea, corregir la subluxación coxígea, sacroilíaca o lumbar según lo que halles en tu evaluación. La corrección de las articulaciones vecinas al coxis asimismo asiste para bajar la tensión en los tejidos circundantes
Protege tu situación al sentarte: Cuanto mucho más te recuestas, mucho más tiendes al coxis, pues no deseas que se irrite Tienes que intentar no ponerle una carga. Aquí asimismo se tienen la posibilidad de usar cojines con apariencia de masa, pero lo idóneo es eludir sentarse un buen tiempo
Frío Local: Se tienen la posibilidad de utilizar bolsas de gel frío (dobladas en 2 o 3 vueltas siempre y en todo momento sobre papel toalla) a lo largo de diez a 15 min, para lograr reiterar en todo el día múltiples ocasiones, con un intervalo mínimo de 1 hora entre apps. Esto reducirá el mal y reducirá la inflamación
Puedes realizar ciertos ejercicios que son realmente útiles para achicar la tensión en el suelo pélvico
Régimen coccigodinia
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Aconsejar al tolerante un régimen conservador, se aconseja reposo servible, eludir sentarse sobre superficies mucho más duras, no pasar bastante tiempo sentado, sentado en un cojín o flotando… En lo que se refiere a la actividad física, evitaremos el encontronazo del deporte, ciclismo, equitación, ocupaciones que logren sobrecargar la región lumbar y glútea… El paso inicial puede ir acompañado de un régimen antiinflamatorio si de este modo lo prescribe el médico. A nivel visceral, es esencial entender si el tolerante tiene un inconveniente de estreñimiento, en tanto que este puede ocasionar mal por la inestabilidad de la articulación sacrococcígea. En un caso así, se puede sugerir la utilización de laxantes.
Una vez haya disminuido el umbral del mal y el tolerante tenga una mejor tolerancia al régimen, iniciaremos sesiones de fisioterapia para tratar la coccigodinia en nuestra clínica de La capital española, para relajar las ubicaciones que logren estar perjudicadas a nivel muscular por realizando. compensación, movilización/manipulación de articulaciones que tienen la posibilidad de tener hipotermia/hipermovilidad por este mal, aun manipulación del camino de adentro del cóccix. Tenemos la posibilidad de complementar el régimen con terapias complementarias como la electroterapia. En pacientes con síntomas de proctalgia fugaz y ascensor del ano, se destacan las técnicas de relajación del piso pélvico.
