Visto que hayas decidido no fumar más es ya un logro, conque te felicitamos. Conseguirlo necesita tener la intención de llevarlo a cabo, y hay varios métodos distintas para conseguir su propósito. Todos los años, en el Día Mundial Sin Tabaco, te recordamos todo lo malo de fumar y lo bueno que es no fumar más. Este año, no obstante, le ofrecemos un enfoque diferente al tema: Remedios caseros para no fumar más. No te lo pierdas.
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Causantes de peligro para el consumo de alcohol
Herencia o antecedentes familiares, consumo continuado en el tiempo, edad joven, ansiedad, trauma, cirugía bariátrica, conmuevas positivas, relaciones sociales y culturales.
(Lea asimismo: Alcohol, causas, secuelas y resoluciones)
Para acabar
Como ahora vimos, según estudios y pruebas efectuadas en diferentes puntos de todo el mundo, se demostró que la resolución de no fumar más es la manera mucho más eficiente de dejar el hábito.
Al tiempo, hay un elevado número de fumadores que prueban esta técnica y no la prosiguen por los resultados consecutivos que se desarrollan a los pocos días de apagar el último cigarro.
Sugerencias
Tener intención para no fumar más Es básico y muy preciso. Los fumadores tienen la posibilidad de levantarse por la mañana y decir “No voy a fumar mucho más. He decidido no fumar más” que reafirmará tu intención todos los días
Identifica los sitios donde fumas con mucho más continuidad, borra todo indicio de cigarros de ese sitio, y jamás mucho más vuelvas a fumar allí.
Preparación
El gusto profundo que aportan el limón y el jengibre es muy conveniente para batallar los síntomas de abstinencia. Por este motivo, no tengas dudas en emplear los más destacados elementos y siempre y en todo momento de cultivo ecológico.
Lo primero es hallar el jugo de naranja y limón. Reserva la piel de limón. Entonces, lava la zanahoria, córtala en trozos y procésala en la licuadora.
Logra una mezcla homogénea con los jugos de naranja y limón, el batido de zanahoria, el ginseng en polvo, el jengibre y las uvas. Para finalizar, añade ese litro de agua, incluyendo las pieles de limón y los cubitos de hielo.
