El té de manzanilla es un régimen casero muy efectivo si la causa de la irritación de garganta es el reflujo gástrico.
La manzanilla se encuentra dentro de las plantas «milagro de la naturaleza», en tanto que puede tratar distintas enfermedades, incluyendo los trastornos estomacales.
Qué hace el mal de garganta
Entendemos que el mal de garganta es muy molesto, por el hecho de que cuesta comer, hace mal de garganta y puede complicar aún mucho más la respiración. La prevención es la mejor arma para evitarlo, pero si te lo andas preguntando, has de saber que hay algunas causas muy recurrentes (y que puedes eludir). Son:
Infecciones virales provocadas por los habituales virus que causan constipados o gripes, tal como faringitis. Causan mal de garganta y congestión nasal y, en la mayoría de los casos, se resuelven solos.
Infecciones bacterianas como amigdalitis (angina) y necesidad de tomar antibióticos.
Causantes ambientales, como cambios de temperatura, exposición prolongada a entornos fríos o sucios.
Alergias provocadas por pelos de mascotas, ácaros o polen.
Exposición al tabaco, polución o modelos químicos.
Respirar un buen tiempo por la boca y, por consiguiente, tener la garganta seca.
Charlar, chillar o cantar bastante tiempo y los músculos tienen mucha tensión.
Dúchate con vapor
En el momento en que te estés duchando, deja correr el agua ardiente y deja que la habitación se vaporice. Quédate unos minutos respirando ese vapor y metiendo tu garganta bajo agua no muy caliente y vas a ver el alivio que vas a sentir al escapar del baño.
Exactamente la misma el té, otro método hecho en casa para el mal de garganta es la sopa. Estos sostienen la garganta lubrificada y asisten a hidratarse. Es conveniente tomar sopas de pollo, verduras o carne. No se aconseja tomar sopas de tomate ni ninguna que tenga dentro lácteos en tanto que incrementan la producción de mucosidad.
Mal de garganta, remedios naturales y remedios caseros
Empapar bastante líquido asiste para que la garganta duela o se reseque mucho más.
El enjuague con agua no muy caliente mezclada con sal puede achicar la inflamación de la garganta.
Síntomas del mal de garganta
Los síntomas que acompañan al mal de garganta tienen la posibilidad de ser muy dispares por el hecho de que es dependiente de las causas de la inflamación. Los más habituales son:
