La crueldad sicológica en la pareja es predecesora de la crueldad física y frecuenta dejar cicatrices en la víctima, que a veces padece depresión y ansiedad
La crueldad actúa en ámbitos distintas de la sociedad . y puede perjudicar a todos por igual. En la vida diaria, la seguridad sensible puede verse perjudicada por solo una palabra o oración que puede transformar a quien la afirma en atacante y al otro en víctima.
Castigo psicológico: ¿qué es?
El término de castigo psicológico es el accionar desviado y destructivo que un individuo emite hacia otra persona en condiciones dispares. Hay un abuso de poder para anular a la otra persona mediante la manipulación.
Puede suceder en cualquier ámbito donde interaccionan 2 personas, así sea en la familia, en el trabajo, con amigos y/o pareja. Un integrante de la relación se pone sobre el otro y toma el control tóxico de la relación. La víctima está a su merced y adopta un papel de sumisión sin percatarse. Tiende a justificar a quien comete el abuso.
Referencias bibliográficas
Garriga, A. y Martín, J. C., 2011. Guía de práctica clínica. Actuación en salud psicológica con mujeres que fueron maltratadas por su pareja. El departamento de salud psicológica del servicio murciano de salud.
Goleman, D., 1995. Sabiduría Sensible. Novedosa York: Bantam Books.
¿Le tienes temor a tu pareja? En el momento en que padeces castigo psicológico y no lo sabes
¿Le escondes tu opinión a tu pareja pues sabes que vas a tener una discusión o un silencio de múltiples días? ¿Piensas que nada de lo que afirmas o haces está bien? Es posible que sepas estas señales de que andas tolerando castigo psicológico:
Inquietudes de tus habilidades y has descuidado (o no iniciado) algunos proyectos pues afirmas que son estúpidos o eres tonto. no los va a hacer buenos.
Jamás toma presente tu opinión.
Te trata de forma maternal o paternal.
Siéntete libre de llevar a cabo y decir cuanto quieras.
Es un individuo recelosa.
No valores a absolutamente nadie mucho más que a ti.
Siempre y en todo momento te recuerda los fallos que cometiste y todo cuanto debió sacrificar.
El chantaje sensible es común en vuestra relación.
No te apoya en tus proyectos pero trata de hacerte depender de esa persona.
Te hace responsable de todo completamente.
Introduces todos y cada uno de los razonamientos.
Tus inconvenientes jamás importan.
Tu momento de libertad no está. Todo es tiempo para la pareja.
No valora lo que haces.
Debes informarle de todos de tus horarios.
Control sobre tus comunidades, tu móvil, tu forma de vestir, el dinero que gastas y de qué manera lo gastas, etcétera.
Tienes sexo si bien no desees.
¿De qué forma identificas a una víctima de castigo psicológico?
Cuestiona su forma de ser, su actitud y accionar
Solicita excusas y admite a su maltratador, culpándose a sí
Duda de sí y de sus actos
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Muestra sentimiento de inferioridad y dependencia sensible
Agobio y tensión: sentimientos de opresión, asfixia y fatiga, palpitaciones, trastornos del sueño, trastornos alterados, problemas, irritabilidad , ansiedad…
Temor a los contactos y reacciones del maltratador.
Depresión: tras una extendida serie de intentos y descalabros para solucionar la situación, la víctima se frustra y se siente inútil de defenderse. Cae en un estado de desaliento y tristeza.
