EDUARDO CESARA ocasiones nuestras arterias son como viejas cañerías de metal que se oxidan y amontonan escombros transcurrido un tiempo hasta obstruirse completamente. Es tal como aparece la patología más habitual que daña los vasos sanguíneos: la aterosclerosis, que causa 17 millones de muertes en el mundo entero todos los años. La aterosclerosis, ocasionada por placas de grasa que bloquean el fluído sanguíneo, en general es mortal en el momento en que perjudica las arterias del corazón o el cerebro, órganos que no tienen la posibilidad de aguantar la privación de oxígeno durante más de unos pocos minutos. Paradójicamente, científicos de la Facultad Federal de Rio Grande do Sul (UFRGS) descubrieron un género de hormona afín a la grasa, pero producida naturalmente por el organismo: las prostaglandinas, que tienen la posibilidad de ser usadas para tratar y impedir este inconveniente.
Empleando prostaglandinas, el aparato comandado por el bioquímico Paulo Ivo Homem de Bittencourt Júnior desarrolló un complejo que fue capaz, en ensayos con ratones, de disolver las placas grasas que se amontonan en las arterias, ateromas, como dicen los médicos. Este compuesto, popular provisionalmente como LipoCardium, impedía la capacitación de placas, que son consecuencia del consumo de alimentos grasos, el tabaquismo y el sedentarismo.
Brócoli
Abundante en vitamina Y también, el brócoli puede impedir la capacitación de coágulos sanguíneos, achicar los escenarios de colesterol en sangre y producir vasodilatación. En este sentido, se encuentra dentro de los alimentos y fármacos idóneas para hacer mas fuerte los vasos sanguíneos.
Además de esto, esta verdura correspondiente al conjunto de las crucíferas tiene dentro luteína, una substancia que evita la degeneración prematura de los tejidos blandos del ojo. Por consiguiente, evita el avance de cataratas.
ALIMENTOS QUE MEJORAN EL ESTADO DE LA SANGRE
Para una adecuada circulación sanguínea es requisito llevar una dieta rica en fibra, frutas, verduras y cereales, achicando el consumo de sal para retener menos líquidos.
Además de esto, hay una extendida lista de alimentos que tienen características que benefician la circulación sanguínea.
Provecho del limón
El limón es un alimento medicinal merced a su contenido elevado sobre nutrición. Estos tienen la posibilidad de accionar como prevención y régimen para muchas patologías.
El limón es popular por su contenido elevado en vitamina C, aparte de antioxidantes y otros nutrientes como la vitamina B, la vitamina Y también y varios minerales: potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, zinc, hierro y manganeso. Al fin y al cabo: tiene gigantes provecho para la salud, como apunta este producto anunciado en el International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine.
Precisa:
4 dientes de ajo
4 limones
3 litros de agua
3 litros de agua
: Lata Nopal sirve para la diabetes y achicar el colesterol
