¿Que puede cenar un bebe de 8 meses?

¿Que puede cenar un bebe de 8 meses?

¿Te has cuestionado en algún momento por qué razón se sirven verduras en el almuerzo y fruta en la merienda? Lo cierto es que es suficiente con preguntar a 4 o cinco familias con pequeños pequeños y lo mucho más posible es que todos al unísono.

En el momento en que comienza la nutrición complementaria, lo mucho más frecuente es comenzar con verdura o fruta en las comidas o meriendas. A lo largo del primer mes el bebé frecuenta comer poco y de ahí que esta ingesta se completa con leche. Pero con el pasar de los años, esas verduras o frutas sustituyen completamente entre las tomas de leche del bebé.

Los seis meses y la nutrición complementaria

Como a cualquier madre o padre, la nutrición complementaria no me preocupó hasta los seis meses. Así como sugiere la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre otros muchos organismos y especialistas, hasta ese instante mis pequeñas se nutrían de forma exclusiva con leche de la mamá (en la situacion de la lactancia con leche de fórmula es precisamente lo mismo).

Desde ahí, y en el momento en que verificamos que estaban completados, comenzamos a traer comida. Si bien, eso sí, la leche prosiguió siendo el alimento primordial hasta los 12 meses (después, en mi caso, proseguí dando el pecho hasta los un par de años).

Papilla de cereales para bebés de 8 meses

Los cereales son una sección fundamental de una dieta sana y balanceada. A los 8 meses se aconseja integrar en la dieta del niño cereales como arroz, avena, trigo y otros cereales que contengan gluten. Estos aportarán vitaminas del conjunto B, hierro, zinc, calcio, magnesio y fibra al organismo de los mucho más pequeños.

Te compartimos una selección particular de recetas de papillas de cereales sin gluten para bebés de 8 meses a fin de que tu bebé disfrute de su rico gusto y consiga sus nutrientes.

Recetas para bebés de 8 meses

  • Desayuno (8-9h): Leche de la mamá o biberón + Papilla de arroz