No le des de comer a tu bebé a fin de que se duerma. Si lo realiza, solo va a poder irse a reposar en el momento en que coma. Sostenga los 2 separados. Mantenlo despierto mientras que come. En el momento en que finalices, diviértete con él. Esto lo sostendrá despierto por un tiempo. Entonces, en el momento en que empieze a enseñar signos de somnolencia, póngalo a reposar.
En el momento en que tu bebé aprenda a dormirse solo, su historia va a ser mucho más simple. Para esto, acuéstalo en la cuna en el momento en que esté dormido pero despierto. Si no está bastante fatigado, probablemente no va a estar bastante alterado. Esto puede ser bien difícil al comienzo y puede empezar a plañir. Pero dale unos minutos a fin de que lo descubra y vea si puede quedarse dormido sin que lo nutra, lo balancee o lo cargue. Puede emplear un chupete para aliviarlo si es requisito.
Iniciar con una rutina tranquilizadora
Es esencial no alentar al niño durante la noche pues puede ser bien difícil que se calme en el momento de reposar.
Para aliviar a tu hijo, puedes procurar duchar, abrazar, estimular con las manos, percibir música relajante, cantar… Comienza ciertas de estas ocupaciones antes que el niño esté bastante agotado y deja siempre y en todo momento exactamente la misma acción. a fin de que consigas comprender (cuanto antes) que es hora de reposar.
Horas recomendadas
La hora perfecto para que los pequeños se vayan a reposar es de siete a ocho de la noche. Desde los seis meses hasta el año y medio precisan llenar una media de nueve horas de sueño por noche. Tras esa edad y hasta los cinco años duermen diez horas por noche, no pues duerman mucho más sino más bien pues no duermen mucho más a lo largo del día.
No obstante, en el momento en que charlas de horarios y de comprender cuándo debe reposar tu hijo durante la noche, es esencial que no dejes que el sueño nocturno te asuste. Por norma general, se aconseja que las siestas se generen en los próximos horarios:
Elaborar una habitación interesante
Es esencial que el ambiente del niño sea lo mucho más relajado y satisfactorio viable para inducir el sueño. No ha de estar bastante ardiente o bastante frío. Si el ámbito es muy seco, prueba a añadir un humidificador SMART para bebés que sostenga el porcentaje de humedad ideal en la habitación.
Consejos a fin de que el pequeño duerma toda la noche
Prueba estos fáciles consejos y apreciarás la diferencia:
Consejo # 1: Ofrecer mucha comida antes de acostarse.
