El zinc es un nutriente fundamental para muchas funcionalidades anatómicos. De ahí que, en el momento en que no lo logramos en las proporciones primordiales, se muestran máculas o líneas en las uñas, el pelo se desgasta, etcétera.
Tenemos la posibilidad de tomar zinc como suplemento (si el médico lo sugiere) o integrar en la dieta los próximos alimentos.
Uñas «astilladas» o rotas
Si tus manos están regularmente en el agua, tus uñas van a pasar regularmente de hidratación a deshidratación. Transcurrido un tiempo, esto puede lograr que se partan y agrieten.
Puedes tener exactamente el mismo efecto si tienes la práctica de llevarte las uñas a la boca. Lo idóneo es no comerse las uñas y, si hay que cortarlas con cierta frecuencia, llevar guantes.
Líneas negras
Se encuentra dentro de las líneas que mucho más nos debe preocupar puesto que son rayas que forman melanina. Tienen la posibilidad de ser síntomas de un género de cáncer de piel llamado melanoma subungueal. Frecuenta mostrarse en una uña y puede perjudicar a la piel circundante. Tienes que asistir al dermatólogo en el instante.
Pérdida o incremento de peso de repente
Bastante gente de forma frecuente experimentan pérdida y incremento de peso. Acostumbra depender del género de dieta y modo de vida de cada individuo.
No obstante, el incremento o pérdida inmediata de peso es algo que no debe ignorarse por ningún fundamento, en tanto que es una señal segura de que algo grave puede estar pasando. Por poner un ejemplo, el trastorno depresivo, como lo prueban los estudios.
Otras causas
Patologías nefríticos crónicas. Estos géneros de condiciones tienen la posibilidad de lograr que los artículos de desecho nitrogenados se amontonen en la sangre, ocasionando daños perceptibles en las uñas.
Cáncer. Los pacientes que reciben quimioterapia asimismo tienen la posibilidad de desarrollar líneas de Beau.
Desnutrición o patología hepática. Las líneas blancas paralelas que se alargan durante las uñas, conocidas como líneas de Muehrcke, son un signo de bajos escenarios de proteínas en la sangre como producto de una patología hepática o una nutrición deficiente. Estos no están rayados, solo se muestran como máculas.
Edad. Si tienes estrías incoloras que cruzan las uñas de arriba abajo, la razón podría ser mucho más fácil de lo que piensas. Estas estrías que se alargan desde la cutícula hasta la punta de la uña son bastante recurrentes y «tienden a acrecentar o volverse mucho más sobresalientes con la edad, probablemente gracias a variantes en la renovación de las células de la uña», según los especialistas de Mayo Clinic.
Si tus uñas cambian de color o tienen aletas horizontales, solicitud a un médico. Ten en cuenta que el cuerpo acostumbra mandar señales para advertir anomalías de la salud y condiciones graves. ¡Aprende a escucharlo!
